今日は６ｍｍの雨予報だったので
６ｍｍの雨の確認のために
ロードを３Ｋｍくらい走ればいいや
そう思っていた

実際は２ｍｍ程度の軽雨で
時間の関係で
ロード１３Ｋｍとなった

１２Ｋｍまでは右ひざの痛みはほとんどないが
１２Ｋｍからジワリと痛くなる

今日は１３Ｋｍで終わりにしたので
気持ちよく走れたが

やっぱり１２Ｋｍから先が本番であって
１５Ｋｍから先は地獄へようこそ
となる

１５Ｋｍまで楽になる日が来ないかな～　＾＾；