(ラン) 10/23 ロードジョグ30分 5Km
今日は朝から野暮用で
午後から出かけるのに
時間が押し押し・・・
もう公園に行く時間ももったいない!
夜帰ってきてから走るは
時間的に無理だから
ロードに30分走りに行こう!
となり
急いで走りに行った
天気がいいのに
陰になっているところは
空気がひんや~りしていて寒い!
キロ6分くらいで
15分経ったところで折り返して
30分のジョグ完了
走ればいいのか!?
いいんです!
やることが重要
明日は夕方走れるかな~
今日は朝から野暮用で
午後から出かけるのに
時間が押し押し・・・
もう公園に行く時間ももったいない!
夜帰ってきてから走るは
時間的に無理だから
ロードに30分走りに行こう!
となり
急いで走りに行った
天気がいいのに
陰になっているところは
空気がひんや~りしていて寒い!
キロ6分くらいで
15分経ったところで折り返して
30分のジョグ完了
走ればいいのか!?
いいんです!
やることが重要
明日は夕方走れるかな~