はい

今週はもう走らないと決めていたのに

なぜでしょうか？

１Ｋｍ５分のペースで何キロ走れるかな～

と、帰宅中の車の中で考え出したら

５Ｋｍは絶対に走れないけど
３Ｋｍなら走れるんじゃないか？？

と思ったので

実践して証明しないといけないよね

と

なりｗ

どうしてもやりたくなったので
勉強が気になったけど、走りに行ってしまったｗ

相変わらず蒸し暑い・・・

６００Ｍトラックなので
１周３分ちょうどで、１Ｋｍ５分ペースである

１周３分はかつて何度もペース走で使ったタイムだけど
もう全く体が覚えていない・・・

とにかく１周目が重要なんだ！

１周目は３分ちょうどで走る！

そう、強い気持ちをもって走り出した！！

１周目のラップを取る！！

何分だ！！！

１周目・・・２：４３

はい

オワコンのムリゲー！！！ｗｗ

ほぼ１Ｋｍ４分３０秒のペースだ

あれほど３分で走るのが大切だって思ったのに

そうなんだ

僕はプレッシャーに弱い

そうなんだよ
もう一度書いておこう

僕はプレッシャーに弱い

僕はそれを嫌だとか恥ずかしいとは思っていない

だから、結果を出したいときは
これでもかと練習をして
本番に臨むと、大抵は予想通りの結果を得られる

気負ったボーリングの１発目は大抵ガターだったな
(これは恥ｗ)

０１　　２：４３
０２　　２：５４
０３　　２：５７
０４　　２：５４

合計　２．４Ｋｍ　　１１：３０　　ＡＶＥ．４：４９

３Ｋｍ完走まで後１周だったけど
１周目に早く出て行き過ぎたのが
２周目で効いてきて
もう５周するのは無理だと
３周の手前で悟ったｗｗ

なら、苦しいけど
４周はするぞ！

気力を絞り出し
あごを全開に上に向けて

なんとか、４周走り切った・・・

最初の１周が３分だったら
５周３Ｋｍはキロ５分で走れたかもしれないが

次のお楽しみにしておこう

週１の趣味に変更したランニングだけど
やってるんだから
自分の実力ってものを知りたくなる

次は絶対に達成するぞ！