昨日(６／１９)夜のランの記録

遠出していて
昨日帰ってきて
疲れていたけど
走らないと罪悪感があるのでｗ

キロ７：３０くらいの
超スローペースで
クルクルと周回トラックを５Ｋｍ

昨日はさすがに今までと違って
蒸し蒸ししていて
夏が来てるな～
って感じだった

身体が疲れているときの
スロージョグっていうのも
いいものだな～と感じた

楽に走るも楽しい
キツイ思いをしながら走るも楽しい

走るって
いい趣味だな～～～