(ラン) 土砂降り・全力2Km
はい
今日も走る日です
というか
ギターブログのはずだけど
ランニングブログになってる・・・
家に帰ると小雨が降り出し
何とかなるだろうと公園に行くと
どんどん雨がひどくなる
最近で一番ひどい雨・・・
さすがに走るような雨ではない
でも、走るっきゃない!
もともと昨日の10Kmで疲れたから
今日は短い距離にしたいと思っていた
なので、全力3Kmと決めて
土砂降りの中、走り出したw
早く終わらせたいという気持ちが先行し
1Km目を突っ込みすぎて
とても呼吸が3Km持たないハイペース
1 4:37
2 4:28
合計 2Km 9:05 AVE.4:33
1Km目を4:50くらいで走っていれば
3Km走れたのかな・・・
でも、満足です!
土砂降りの中、走るだなんて
何てストイックな様でしょう!
自己満足こそ人生!
全力で走れたから超満足
よく、雨に当たると風邪を引く
と言う人がいるけど
全くの真逆ですね
何度も雨の日に走ったことがあるけど
一度も体調を崩したことがないので
体を冷やすこと自体が風邪を引くことには無縁
むしろ体を強くするのです
明日もがんばります!