はい
今日も走る日です

今日も夕食を外食で済ませ
それから１時間も経たずに走りに行ったｗ

ジョグなら何とかなるだろう
そう思って走るも

今日は喘息チックで
呼吸が苦しい・・・

やっぱり鉄分が足りないのかな・・・
と思う

来週から１日４錠飲もうかな・・・

キロ６分くらいで５Ｋｍ走って終了

それにしても湿度が高く
汗びっしょり・・・

痩せるために走ってるのに
その後にコンビニでカリントウ買っちゃったｗ

ま
気にしないでいくわ♪

また明日もがんばります！