急に思いついた３０日企画
昨日で１７日目

公園に着いたのが
閉園時間まであと２５分だったので

ちょっと仕事でゲンナリな気落ちすることもあり
気楽にらく～に走ろうと思って
キロ７分くらいの
スローペースで２５分走とした

気分が下降してても
ジョグだったら何かを考えながら走れるし
走ってると、前向きになろう！って思えたりもするし

今日も夜は雨が降らなさそうなので
がんばるぞ～

あ
縄跳びは風が強すぎて
２重飛び最高２回・・・

もうどうでもよくなっているけどｗ
でも、やりますｗ