(ラン) 6/6 5Km
今日は午前中は小雨が降っていた
だが、午後から外出なんで
走るならどうしても午前中に走りたい
走らなくてもいいのに
連続して4日も走ると
やっぱり走らずにいられない
ということで
小雨の中GO!w
小雨でもトラックでは学生が陸上の練習を頑張っていた
キロ6:30くらいで走り出して
6分くらいで走っているとちょうどよい
足への衝撃が感じられ
ずいぶん筋力が落ちているのが実感できる
こうなったら
30日走ったるぞ!!!
(雨の日は除くw)
痩せたいよ~~~(切実w
今日は午前中は小雨が降っていた
だが、午後から外出なんで
走るならどうしても午前中に走りたい
走らなくてもいいのに
連続して4日も走ると
やっぱり走らずにいられない
ということで
小雨の中GO!w
小雨でもトラックでは学生が陸上の練習を頑張っていた
キロ6:30くらいで走り出して
6分くらいで走っているとちょうどよい
足への衝撃が感じられ
ずいぶん筋力が落ちているのが実感できる
こうなったら
30日走ったるぞ!!!
(雨の日は除くw)
痩せたいよ~~~(切実w