今日は走るぞ！

というほどの気合はなくｗ

でも明日から旅行なので
今日は絶対に走らないといけない

なので、１１時ごろに走りに行った

湿度が低いので過ごしやすいもの
走るには暑くなってきた

これだけ暑いから喘息は大丈夫だとう思ったら
１Ｋｍくらいでおかしくなり

もう６Ｋｍは走れないなと直感した

案の定３Ｋｍでゼーゼー言い出してアウト

こんなに暑いのに喘息が出るなら
もう次の一手は
キロ８分くらいの超スローペースで走るしかない

そんなにしてまで走るの？
って言われることがあるけど

そんなにしている感はなく
走るのは当然なんです

なので次回からは
超スローペースで
５Ｋｍ走ることを目標とします

走ることは面白い！

絶対やめないもんね～～～　＾＾/