遅くなりましたが

２０２３年

明けまして
おめでとうございます！

本年も
どうぞよろしくお願いいたします＾＾

早速ですが
本日、ベトナム・タイ周遊旅行から帰ってきて
さすがに明日にしようと思ったものの
３時間くらい昼寝したら
走る気になったので

初走りは２０Ｋｍ！！

と決めていたから

気温３℃の中
２時間走ってきました！！

キロ６分のジョグは
僕にとって、とても走りやすい速度だ

序盤の１０Ｋｍは
話しながら走れる速さで
とても気持ちがいい

後半の１０Ｋｍは
楽ながらも疲労が蓄積されてきて
ちゃんと体に刺激が入り続け
最後は、まあまあ脚が痛くなるほど

後日アップ予定の
ベトナム・タイ旅行では

格安航空券で行くので
出発が成田早朝のため
東京で前泊

帰りがタイのスワンナプーム空港を
ほぼ深夜０時に出発なので
機内泊のようもので

正確に表現すると７泊８日の旅

もう、クタクタですわｗ

でも昼寝をして
久しぶりに少しギターを弾いていたら
少し元気が出てきたので

よーし！

２０２３年も

しょっぱなから自分を追い込もう！
ということで

初走りは２０Ｋｍ！
を

旅行から帰ってきた当日に決行！

２０：３０からは
公園の体育館以外の外にいるは
なんと僕だけ！

歩いている人も、走っている人もゼロ！

そりゃそうだよね
寒いもんｗ

でもこんなシチュエーションが
自己満足にはちょうどいい

誰もいないのに
誰にも褒められないのに
気温３℃の中を
２時間ひたすら走り続けるって

かっこいい！！　＾＾/

ということで
去年のなんやらや
今年のなんやらや
旅行のなんやらなどは
明日以降に書くとして

旅行も２０Ｋｍ走も
最高でした！！