最近は走った記録しかほぼ書いていないｗ

ギターは昨日６／１０で、５７０日目

今年で振り返ると　（カッコ内は月の日数)

１月・・・３１日（３１日）　３４Ｈ
２月・・・２７日（２８日）　３３Ｈ
３月・・・３０日（３１日）　３５Ｈ
４月・・・２９日（３０日）　２７Ｈ
５月・・・２９日（３１日）　２５Ｈ
６月・・・今のところ毎日　　

となっていて
何気にひと月も全日数やった月がないｗ

おっかしいな～
旅行以外で何で休んだのか覚えていないｗ

時間に関しても平均すると１時間を割って
４５分くらいになっているのではないかと言う感覚

まあ、それでも、ちゃんとやれているかな
とは思っているので
引き続きがんばっていきます

最近は

・夜に駆ける　を原曲テンポで弾ききる（カポ移動なしで）
・怪物　を一通り弾けるようにる

ということに注力しているつもりが

怪物が全然進んでいない・・・

まじめにまずいｗ

明日までに１回ストロークを決められるようにしたい・・・

夜に駆けるの原曲スピードは

【弾き語り】夜に駆ける/YOASOBI(カバー)【歌詞コード付き】

これかなと思うんだけど
これも実際には少し遅い？？？

夜に駆ける

こっちの方が早い気がするんだけど？

どちらにしても
この速さで、いくらかは間違えるものの
ほぼ弾き切れるようになってきた

ギター歴６００日で
この夜に駆ける　原曲テンポで弾ききる録音
というのをやってみたいと思う

ランニングに関しては
急に毎日走ろうと決めた５／２０から今日まで
総日数で２１日中１９日走っている

梅雨なので、４～５回雨に当たっているけど
お構いなしに走っている

とりあえず６／末まで
できるだけ毎日走ると決めたので
ひたすら愚直にがんばります

毎日走っていると
徐々に走れるようになってくるので

このまま走り続けて
超久しぶりに大会でも出てみようか？？
なんて思ったりもする

大会に出た最後が

このハーフマランが最後

２０２０年の２月だ

それからは、週１ランにしたので
当然、大会なんて考えたこともない

以前、ガチランしていた時に
出ようかなと思ったものの
コースとタイムがドМ過ぎてやめた大会がある

今のところ自信がないのと
２年連続中止になっているから
今年も中止なのか分からないのもあるけど

・コース全体がアップダウンばかりで、ほぼ平坦がない
・前半下り基調、８Ｋｍ辺りからずっと上り基調
・１３Ｋｍくらいのところ、心臓破りの坂
・その後少し下るものの、またダラダラと上り
・ゴール手前３Ｋｍのところでまた心臓破りの坂

なのに
トータル制限タイム２時間で
第３関門の１４．１Ｋｍ地点の足切りタイムは８０分

この第３関門キロ平均５分４０秒

坂が多すぎて、これが難しい

この足切りは
初心者お断り、とも取れるタイムだ

上記の２０２０年のハーフマラソンで
平坦コースを１０５分切りした実力であれば
何とか行けるかもしれない、という魔の大会だ

この大会は例年１０月後半なので
今から逆算すると４ヶ月ちょっとしかない

４ヶ月の準備期間で
仮に今年は大会が開催されるとして
走り切れるだろうか・・・

さすがに自信がない・・・

第３関門を通過さえすれば
実際はゴールまでに２時間を超えても
多分ゴールはさせてくれる

この大会をギリギリで走り切るには
相当に緻密な計算と実行力が必要である

現時点では全く自信がないので
今から申し込めたとしても申し込めない

もう少し走り込んで
長く走ることに慣れてきたら
考えてみようかな～
なんて思ったりもする

どうせやっているなら
小さな目標がある方が楽しいものだ

さーて
今日は夜は外出するので
今から昼ランと行きますか！

がんばりま～～～す！