２０２３／１２月の結果 ＜ギター＞ １２／３１でギター歴　１０４５日目 １２月の練習は、２６日　１７．５時間 ＜ラン＞ ４日 ２５Ｋｍ ２０２２年 　４月　　１４Ｋｍ　　　３日　　月間２ケタ台　 　５月　　６８Ｋｍ　　１２日　　月間２ケタ台　 　６月　　１５０Ｋｍ　２４日　...

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